Kandungan Yang Baik Pada Susu Kacang Almond Milk di Jogja

Kandungan Yang Baik Pada Susu Kacang Almond Milk di Jogja

Susu almond kini memang sudah menjadi salah satu trend konsumsi yang dijadikan gaya hidup sehat di khalayak masyarakat banyak. Sebab susu almond merupakan susu olahan yang dibuat dari sari kacang almond. Dan sudah dijadikan sebagai salah satu konsumsi pengganti  susu sapi, karena bebas akan zat laktosa.

Bahkan susu almond pernah diakui oleh 4 dari 5 ahli kesehatan yang berperan langsung dalam poling yang diadakan oleh TIME pada tahun 2015 silam. Mereka mengungkapkan bahwa susu almond merupakan salah satu konsumsi alternatif, yang cukup baik untuk meningkatkan pola gaya hidup sehat untuk semua orang.

Sesuai dengan manfaatnya yang banyak di konsumsi oleh banyak orang. Susu kacang almond kini sudah tersedia di wilayah jogja. Berikut kandungan yang baik untuk kesehatan pada susu kacang almond milk di jogja.

Beberapa Kandungan Yang Baik Pada Susu Kacang Almond Milk di Jogja

  1. Kandungan Antioksidan

Seperti yang kita tahu bahwa kandungan antioksidan memang sangatlah baik untuk kesehatan tubuh kita. Namun ternyata kandungan ini juga terdapat pada susu kacang almond. Khasiat yang dapat diberikan diantaranya adalah menyehatkan kulit, menangkal radiasi bebas, dan dapat membuah racun yang ada pada tubuh.

  1. Tinggi Kalsium

Selain anti oksidan, susu kacang almond juga diperkaya akan kandungan kalsium yang tinggi. Bahkan kandungan kalsium pada susu kacang almod sendiri dapat mencapai 20 hingga 40% sendiri. Karena kaya akan kalsium, susu almond menjadi susu yang baik untuk menjaga kesehatan tulang. Dengan kandungan kalsium yang tinggi setidaknya dapat mengurangiresiko terjadinya patah tulang dan pengeroposan tulang atau osteoporosis.

  1. Kandungan Lemak Baik Yang Tinggi

Tak hanya antioksidan dan kalsium, susu almond juga memiliki kandungan lemak baik yang tinggi, seperti halnya lemak Omega. Jadi anda tidak perlu khawatir akan mengakibatkan kolestrol karena susu ini bebas akan lemak jenuh. Sehingga dengan mengkonsumsinya pun juga akan dapat menjaga kesehatan jantung.

Itulah beberapa kandungan yang baik pada susu kacang almond milk di jogja. Ketiga kandungan tersebut merupakan kandungan yang baik untuk tubuh kita. Khususnya untuk kesehatan tulang, jantung, dan kulit. Karena susu kacang almond memiliki kandungan antioksidan, kalsium, dan kandungan lemak baik yang cukup tinggi.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*